Taukoliikuntavideot
Aineiston tyyppi:
Video
Kohderyhmä:
Aikuiset
Julkaisija:
Työttömien Keskusjärjestö ry
Julkaisuvuosi:
2026
Lyhyt kuvaus materiaalista:
Lyhyitä taukoliikuntavideoita sisälle ja ulos. Videolla on aina yksi liike.
Linkki:
Inspiraatiota taukojumppaan kaikenkuntoisille aikuisille periaatteella pienikin liike piristää! Jokainen video esittelee yhden taukoliikuntaliikkeen. Osa liikkeistä sopii sisällä ja osa ulkona tehtäväksi. Mukana myös muutama hieman pidempi taukojumppavideo.