Taukoliikuntavideot
Material type:
Video
Target group:
Adults
Publisher:
Työttömien Keskusjärjestö ry
Year of publication:
2026
Short description of the material:
Lyhyitä taukoliikuntavideoita sisälle ja ulos. Videolla on aina yksi liike.
Link:
Inspiraatiota taukojumppaan kaikenkuntoisille aikuisille periaatteella pienikin liike piristää! Jokainen video esittelee yhden taukoliikuntaliikkeen. Osa liikkeistä sopii sisällä ja osa ulkona tehtäväksi. Mukana myös muutama hieman pidempi taukojumppavideo.