Taukoliikuntavideot
Materialtyp:
Video
Målgrupp:
Vuxna
Utgivare:
Työttömien Keskusjärjestö ry
Publiceringsår:
2026
Kort beskrivning av materialet:
Lyhyitä taukoliikuntavideoita sisälle ja ulos. Videolla on aina yksi liike.
Länk:
Inspiraatiota taukojumppaan kaikenkuntoisille aikuisille periaatteella pienikin liike piristää! Jokainen video esittelee yhden taukoliikuntaliikkeen. Osa liikkeistä sopii sisällä ja osa ulkona tehtäväksi. Mukana myös muutama hieman pidempi taukojumppavideo.