Virallinen lupa nousta ylös kokouksessa
Tämä on virallinen lupa nousta ylös kokouksessa.
Nouse ylös. Venyttely sallittu. Kävely suotavaa. Kyykkykin käy.
Tauota istumista -merkki kertoo, että tässä tilaisuudessa liike on sallittua ja suositeltavaa.
Jo puoli tuntia vähemmän istumista päivässä tekee ihmeitä aineenvaihdunnalle ja fiilikselle.
Vähennetään istumista yksi kokous kerrallaan.
Lataa merkki täältä käyttöösi.
