Syksyn väriloisto kutsuu liikkeelle!

Lähde ruskaretkelle perheen tai ystävien kanssa – kävely värikkäiden lehtien keskellä tekee hyvää sekä keholle että mielelle. Valitkaa sellainen tahti, että kaikki voivat nauttia matkasta ja pysyvät mukana – tässä ei ole kiire. Pysähtykää hengittämään raikasta syysilmaa ja jakakaa yhteinen hetki luonnon keskellä. Luonnossa liikkuminen ei ole vain liikuntaa, se on myös yhteistä aikaa ja iloa.

Katso lisää vinkkejä