30 päivän taukohaaste
Materialtyp:
Tips
Målgrupp:
Vuxna, Äldre, Unga människor, Barn, Specialgrupper
Utgivare:
Selkäliitto ry
Publiceringsår:
2025
Kort beskrivning av materialet:
Osallistu Selkäliiton 30 päivän taukoliikehaasteeseen. Tee yksi liike joka päivä. Lyhyt liikkumistuokio virkistää sekä kehoa että mieltä. Liikkeet kanssasi tekee veikeä karhuhahmomme Tauko-Tapsa.
Länk:
Osallistu Selkäliiton 30 päivän taukoliikehaasteeseen. Tee yksi liike joka päivä. Osa liikkeistä on videoita ja osa kuvia. Lyhyt liikkumistuokio virkistää sekä kehoa että mieltä. Liikkeet kanssasi tekee veikeä karhuhahmomme Tauko-Tapsa.