30 päivän taukohaaste
Material type:
Tip
Target group:
Adults, Elderly, Youth, Children, Special groups
Publisher:
Selkäliitto ry
Year of publication:
2025
Short description of the material:
Osallistu Selkäliiton 30 päivän taukoliikehaasteeseen. Tee yksi liike joka päivä. Lyhyt liikkumistuokio virkistää sekä kehoa että mieltä. Liikkeet kanssasi tekee veikeä karhuhahmomme Tauko-Tapsa.
Link:
Osallistu Selkäliiton 30 päivän taukoliikehaasteeseen. Tee yksi liike joka päivä. Osa liikkeistä on videoita ja osa kuvia. Lyhyt liikkumistuokio virkistää sekä kehoa että mieltä. Liikkeet kanssasi tekee veikeä karhuhahmomme Tauko-Tapsa.