Vinkkejä syöpää sairastavan voimaharjoitteluun
Aineiston tyyppi:
Video
Målgrupp:
Vuxna, Äldre
Julkaisija:
Syöpäjärjestöt
Julkaisuvuosi:
2025
Lyhyt kuvaus materiaalista:
Video on tarkoitettu syöpää sairastavalle. Videolla kerrotaan mitä on lihasvoimaharjoittelu ja kuinka voit harjoittaa lihasvoimaa syöpähoitojen aikana ja niiden jälkeen.
Video on tarkoitettu syöpää sairastavalle. Videolla syöpätautien fysioterapeutti Marianne Himberg kertoo, mitä lihasvoimaharjoittelu on ja miksi sitä on hyödyllistä harjoittaa myös syöpähoitojen aikana ja niiden jälkeen. Saat videolta konkreettisia vinkkejä ja motivaatiota lihasvoiman harjoittamiseen arjessa.