Vinkkejä syöpää sairastavan voimaharjoitteluun
Material type:
Video
Target group:
Elderly, Adults
Publisher:
Syöpäjärjestöt
Year of publication:
2025
Short description of the material:
Video on tarkoitettu syöpää sairastavalle. Videolla kerrotaan mitä on lihasvoimaharjoittelu ja kuinka voit harjoittaa lihasvoimaa syöpähoitojen aikana ja niiden jälkeen.
Video on tarkoitettu syöpää sairastavalle. Videolla syöpätautien fysioterapeutti Marianne Himberg kertoo, mitä lihasvoimaharjoittelu on ja miksi sitä on hyödyllistä harjoittaa myös syöpähoitojen aikana ja niiden jälkeen. Saat videolta konkreettisia vinkkejä ja motivaatiota lihasvoiman harjoittamiseen arjessa.