Konditionsprogram 65+

Materialtyp:

Webbsida

Målgrupp:

Äldre

Utgivare:

Ikäinstituutti

Publiceringsår:

2024

Kort beskrivning av materialet:

Motionsidéer för över 65-åringar: Hundratals olika rörelser, färdiga program och gymnastikvideor, olika svårighetsgrader.

Länk:

Voitas.fi