Konditionsprogram 65+

Aineiston tyyppi:

Webbsida

Målgrupp:

Äldre

Julkaisija:

Ikäinstituutti

Julkaisuvuosi:

2024

Lyhyt kuvaus materiaalista:

Motionsidéer för över 65-åringar: Hundratals olika rörelser, färdiga program och gymnastikvideor, olika svårighetsgrader.

Linkki:

Voitas.fi