Liikkuen opiskelukykyä -nettitesti

Onko opiskelukykysi supersankarin tasolla, oletko tasaisen varma puurtaja vai odotatko vielä tilaisuuttasi loistaa? Selvitä oma liikkujatyyppisi Liikkuen opiskelukykyä -testillä.

Testi perustuu OLL:n, Liikkuva opiskelu -ohjelman ja YTHS:n luomaan Liikkuen opiskelukykyä -malliin, joka puolestaan pohjautuu vuonna 2022 päivittämään opiskelukykymalliin. Liikkuen opiskelukykyä -malli tekee näkyväksi liikkumisen merkityksen oppimiselle, antaa opiskelijoille ja muille toimijoille vinkkejä opiskelukyvyn tukemiseen ja toimii liikkumisen puheeksi ottamisen tukena.

Bussilla, pyörällä, kävellen tai vaikka rullaluistimilla? Liikkuminen paikasta toiseen on osa monen arkirutiineja, mutta tapoihinsa ei tarvitse juuttua. Milloin viimeksi kokeilit uutta kulkutapaa tai reittiä arjen matkoilla? Nyt vietetään Liikkujan viikkoa, joten lisää liikettä arkiliikkumiseesi!

Liikkuvan opiskelun ideapankki sisältää Liikkuvan opiskelun omia sekä eri kumppaneiden konkreettisia ideoita liikkumisen lisäämiseksi.

Liikkuvan koulun ideapankki sisältää Liikkuvan varhaiskasvatuksen omia sekä eri kumppaneiden konkreettisia ideoita liikkumisen lisäämiseksi.

Luontobingoa pelataan ulkona yksin, parin ja ryhmän kanssa. Pelin kesto 30-60 minuuttia. Etsi tehtäviin sopiva turvallinen paikka ja määrittele, mitkä ovat pelialueen rajat. Alueella saa liikkua vapaasti ja tehdä tehtäviä omavalintaisessa järjestyksessä. Pelaajille jaettavaan bingoruudukkoon yritetään saada viiden suora joko vaakasuoraan tai pystysuoraan. Suoran saatuaan tömistellään jalkoja, tuuletetaan riemukkaasti ja huudetaan ”bingo”.

Tiesitkö, että luonnossa liikkuminen tekee hyvää terveydelle. Luonto rauhoittaa, virkistää ja liikuttaa. Siellä mieli lepää ja aistit heräävät.