Ideoita liikunnalliseen koulupäivään

Liikkuvan koulun ideapankki sisältää Liikkuvan varhaiskasvatuksen omia sekä eri kumppaneiden konkreettisia ideoita liikkumisen lisäämiseksi.

Liikkuvan varhaiskasvatuksen Ideapankki sisältää Liikkuvan varhaiskasvatuksen omia sekä eri kumppaneiden konkreettisia ideoita liikkumisen lisäämiseksi.

Luontobingoa pelataan ulkona yksin, parin ja ryhmän kanssa. Pelin kesto 30-60 minuuttia. Etsi tehtäviin sopiva turvallinen paikka ja määrittele, mitkä ovat pelialueen rajat. Alueella saa liikkua vapaasti ja tehdä tehtäviä omavalintaisessa järjestyksessä. Pelaajille jaettavaan bingoruudukkoon yritetään saada viiden suora joko vaakasuoraan tai pystysuoraan. Suoran saatuaan tömistellään jalkoja, tuuletetaan riemukkaasti ja huudetaan ”bingo”.

Tiesitkö, että luonnossa liikkuminen tekee hyvää terveydelle. Luonto rauhoittaa, virkistää ja liikuttaa. Siellä mieli lepää ja aistit heräävät.

Etsi lähistöltä esteetön puistoreitti tai luontopolku ja lähde nauttimaan alkusyksyn kauneudesta. Raitis ilma ja luonnon rauha virkistävät mieltä ja kehoa. Mukaan voi ottaa eväät ja pitää pienen tauon luonnon helmassa.

Katso esteettömiä ulkoilumahdollisuuksia:
Luontoon.fi – Esteettömät kohteet
Oman kuntasi verkkopalvelu

Kirkkonummiseikkailu on maksuton perheille suunnattu seikkailu, jossa on 19 kohdetta ympäri Kirkkonummea. Seikkailemaan innostaa tulostettava kartta sekä verkkosivuilta löytyvät leikkimieliset ja tarkat kohdekuvaukset. Kirkkonummiseikkailun voi toteuttaa retkeilemällä retki- ja kulttuurikohteissa tai pelaamalla liikunnallista lautapeliä. Nauttikaa yhdessä tekemisestä!