Kunto-ohjelmia 65+
Materialtyp:
Webbsida
Målgrupp:
Äldre
Utgivare:
Ikäinstituutti
Publiceringsår:
2024
Kort beskrivning av materialet:
Ideoita liikkumiseen yli 65-vuotiaille: satoja erilaisia liikkeitä, valmiita liikuntaohjelmia ja -videoita, eri vaikeusasteita.
Länk:
Voitas.fi-sivusto on yli 65-vuotiaiden liikkumisen ideapankki. Sivustolta löytyy satoja erilaisia liikkeitä ja valmiita liikuntaohjelmia ja -videoita eri vaikeustasoineen. Lisäksi sivustolta löytyy tietoa liikkumisesta. Sivusto on täysin maksuton.