Get inspired – Make a move -idea bank
This page gathers the best tips and ideas for everyday exercise. You can search for materials not only by keywords but also by target group, type of material, or season.
Search terms:
Other material 11.6.2024
Make a move credentials
Web page 2.10.2024
Ideoita perheen yhteisiin liikuntahetkiin
Perhe lisää liikettä! Liikkuva perhe ideapankista löydät monipuolisesti ideoita ja vinkkejä lasten ja aikuisten yhteisen liikunnan lisäämiseksi.
An instruction or guide 30.9.2024
Idéer till rörelseuppehåll
Munsbitarna för Äldre i rörelse är små uppgifter som uppmuntrar till mer rörelse och är roliga att göra tillsammans när man träffas fysiskt eller på distans.
An instruction or guide 30.9.2024
Ideoita liikunnallisiin taukoihin
Ikiliikkujan välipaloihin on koottu monipuolisia, liikettä lisääviä välipalatehtäviä, joita voi helposti hyödyntää kokousten ja tapaamisten tauoilla.
Web page 30.9.2024
Konditionsprogram 65+, Voitas.fi
Motionsidéer för över 65-åringar: Hundratals olika rörelser, färdiga program och gymnastikvideor, olika svårighetsgrader.
Web page 30.9.2024
Kunto-ohjelmia 65+, Voitas.fi
Ideoita liikkumiseen yli 65-vuotiaille: satoja erilaisia liikkeitä, valmiita liikuntaohjelmia ja -videoita, eri vaikeusasteita.