Vinkkejä liikkumiseen muistisairaille ja läheisille
Material type:
An instruction or guide
Target group:
Elderly
Publisher:
Muistiliitto ry.
Year of publication:
2024
Short description of the material:
Muistiliikkuja-materiaali innostaa muistisairaita henkilöitä lisäämään arkiliikettä ja jatkamaan liikuntaharrastuksiaan. Materiaaliin on koottu myös vinkkejä läheisille liikkumiseen kannustamisesta.
Aktiivinen arki tuo voimaa ja virkeyttä. Arkiliikkumiseen ja liikunnan harrastamiseen innostava Muistiliikkuja-materiaali on kehitetty yhteistyössä muistisairaiden henkilöiden ja heidän läheistensä kanssa. Tulostettava, nelisivuinen materiaali sisältää tietoa liikkumisen ja omatoimisuuden merkityksestä muistisairautta sairastavan henkilön arjessa, liikkumiseen motivoitumisesta sekä siitä, miten läheinen voi tukea aktiivista arkea. Materiaali on tuotettu yhteiskehittämisen menetelmin osana Muistiliikkuja-hanketta (2023–2026, OKM).