Liikettä niveliin Muistipuistosta

Material type:

Web page

Target group:

Adults, Elderly

Publisher:

Miina Sillanpään Säätiö

Year of publication:

2024

Short description of the material:

Muistipuiston Liikettä niveliin -osiosta löydät aivovoimistelua sekä jumppavideoita. Mukana myös lihaskuntoa ja tasapainoa edistäviä harjoituksia. Tarjolla on myös jooga- ja asahi-harjoitteita.

Link:

Muistipuisto – Liikettä niveliin

Muistipuisto® on helppokäyttöinen ja innostava verkkosivusto, joka sisältää aivoterveyttä tukevaa tietoa, tekemistä ja käytännön vinkkejä. Käyttäjä oppii puistossa myös aivojen toimintakykyä edistäviä keinoja.