Sinä päätät – liikuntaneuvonta auttaa

Aineiston tyyppi:

Web page

Target group:

Adults

Julkaisija:

Liikkuva aikuinen -ohjelma, Jyväskylän ammattikorkeakoulu JAMK

Julkaisuvuosi:

2024

Lyhyt kuvaus materiaalista:

Uuden aloittaminen ei ole helppoa, vaan vaatii päättäväisyyden lisäksi motivaatiota ja tietoakin. Tiesitkö, että monista kunnista saa maksutonta liikuntaneuvontaa?

Kohti aktiivisempaa elämää –aikeista teoiksi

Uuden aloittaminen ei ole helppoa, vaan vaatii päättäväisyyden lisäksi motivaatiota ja tietoakin. Tiesitkö, että monista kunnista saa maksutonta liikuntaneuvontaa?

Liikkua pitäisi, mutta kun ei ehdi, jaksa tai viitsi. Onneksi sinun ei tarvitse ratkaista ongelmaa yksin. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka ohjaa ja motivoi tiellä kohti uutta aktiivista elämää.

Löydä oman kuntasi liikuntaneuvoja!