{"id":2200,"date":"2025-01-15T16:03:39","date_gmt":"2025-01-15T13:03:39","guid":{"rendered":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/?post_type=vinkki&#038;p=2200"},"modified":"2025-01-28T16:04:35","modified_gmt":"2025-01-28T13:04:35","slug":"sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita","status":"publish","type":"vinkki","link":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/","title":{"rendered":"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sis\u00e4liikunta tuo liikkeen iloa ja yhteenkuuluvuutta niihin p\u00e4iviin, kun ulos ei viitsi menn\u00e4. Kokeilkaa ja naurakaa yhdess\u00e4 \u2013 liike lis\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4! <br><br>Esimerkiksi pantomiini on hauska tapa liikkua yhdess\u00e4 koko perheen voimin. Kukin vuorollaan esitt\u00e4\u00e4 pantomiimin keinoin jotain liikuntalajia \u2013 voitteko arvata, onko se lumilautailua vai joogaa? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>T\u00e4ss\u00e4 ohjeet Arvaa mik\u00e4 laji? -pantomiiniin<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tarvitset:<\/strong> Kortteja, joihin on kuvattu erilaisia liikuntalajeja ja esim. pussin, josta kortit nostetaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kesto: <\/strong>oman maun mukaan<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osallistujat nostavat vuorollaan kortin ja katsovat, mit\u00e4 liikuntaa tai lajia kortti esitt\u00e4\u00e4. Korttia ei saa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 muille osallistujille. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen osallistuja esitt\u00e4\u00e4 kortissa mainittua liikuntalajia. Esityksess\u00e4 ei saa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 \u00e4\u00e4nt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muut ryhm\u00e4l\u00e4iset yritt\u00e4v\u00e4t arvata esityksen perusteella, mist\u00e4 lajista on kyse. Kun joku on tiennyt oikean vastauksen, koko ryhm\u00e4 tekee kortissa olevan lajin tai liikkeen. Liikett\u00e4 on hyv\u00e4 tehd\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 30 sekuntia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun yksi teht\u00e4v\u00e4 on suoritettu, niin on seuraavan ryhm\u00e4l\u00e4isen vuoro nostaa kortti ja n\u00e4in jatketaan, kunnes kaikki ovat saaneet nostaa yhden kortin. Kierroksia voi jatkaa mielin m\u00e4\u00e4rin. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ohje on mukaillen Kehitysvammatuki 57 ry:n Puntteihin vipin\u00e4\u00e4 -oppaasta. Koko opas on ladattavissa Ideapankista. <br><br><a href=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/aineisto\/yhteisia-liikuntaleikkeja-sisalle\/\">Puntteihin vipin\u00e4\u00e4 -opas<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1751,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"kohderyhma":[],"vuodenaika":[],"kieli":[],"class_list":["post-2200","vinkki","type-vinkki","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita - Suomiliikkeelle.fi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita - Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sis\u00e4liikunta tuo liikkeen iloa ja yhteenkuuluvuutta niihin p\u00e4iviin, kun ulos ei viitsi menn\u00e4. Kokeilkaa ja naurakaa yhdess\u00e4 \u2013 liike lis\u00e4\u00e4&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-28T13:04:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/\",\"name\":\"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita - Suomiliikkeelle.fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/pikavinkki-1.png\",\"datePublished\":\"2025-01-15T13:03:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-28T13:04:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/pikavinkki-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/pikavinkki-1.png\",\"width\":1920,\"height\":750,\"caption\":\"arkiliikkumisen pikavinkki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Framsida\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vinkit\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Suomiliikkeelle.fi\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita - Suomiliikkeelle.fi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita - Suomiliikkeelle.fi","og_description":"Sis\u00e4liikunta tuo liikkeen iloa ja yhteenkuuluvuutta niihin p\u00e4iviin, kun ulos ei viitsi menn\u00e4. Kokeilkaa ja naurakaa yhdess\u00e4 \u2013 liike lis\u00e4\u00e4&hellip;","og_url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/","og_site_name":"Suomiliikkeelle.fi","article_modified_time":"2025-01-28T13:04:35+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":750,"url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"2 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/","name":"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita - Suomiliikkeelle.fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","datePublished":"2025-01-15T13:03:39+00:00","dateModified":"2025-01-28T13:04:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/#primaryimage","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","contentUrl":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","width":1920,"height":750,"caption":"arkiliikkumisen pikavinkki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/sisaliikunta-peltastaa-kun-ulkoisu-ei-huvita\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Framsida","item":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vinkit","item":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sis\u00e4liikunta pelastaa, kun ulkoilu ei huvita"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/","name":"Suomiliikkeelle.fi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vinkki\/2200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vinkki"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vinkki"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kohderyhma","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kohderyhma?post=2200"},{"taxonomy":"vuodenaika","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vuodenaika?post=2200"},{"taxonomy":"kieli","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kieli?post=2200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}