{"id":1791,"date":"2024-10-04T17:09:22","date_gmt":"2024-10-04T14:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/?post_type=vinkki&p=1791"},"modified":"2024-10-04T17:16:32","modified_gmt":"2024-10-04T14:16:32","slug":"tauota-tyopaivaa-liikkeella","status":"publish","type":"vinkki","link":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/","title":{"rendered":"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4"},"content":{"rendered":"\n

Sen sijaan, ett\u00e4 l\u00e4hett\u00e4isit s\u00e4hk\u00f6postia kollegalle, k\u00e4vele h\u00e4nen ty\u00f6pisteelleen ja vie viesti henkil\u00f6kohtaisesti. Valitse portaat hissin sijaan. Muista my\u00f6s tauottaa istumista p\u00e4iv\u00e4n aikana. Nouse yl\u00f6s, venyttele tai tee muutama kevyempi liike. Pienet liikuntatuokiot pitkin p\u00e4iv\u00e4\u00e4 auttavat pit\u00e4m\u00e4\u00e4n vireytt\u00e4 yll\u00e4 ja parantavat keskittymiskyky\u00e4si!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1751,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"kohderyhma":[],"vuodenaika":[],"kieli":[],"class_list":["post-1791","vinkki","type-vinkki","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nTauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4 - Suomiliikkeelle.fi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4 - Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sen sijaan, ett\u00e4 l\u00e4hett\u00e4isit s\u00e4hk\u00f6postia kollegalle, k\u00e4vele h\u00e4nen ty\u00f6pisteelleen ja vie viesti henkil\u00f6kohtaisesti. Valitse portaat hissin sijaan. Muista my\u00f6s tauottaa…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-04T14:16:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/\",\"name\":\"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4 - Suomiliikkeelle.fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/pikavinkki-1.png\",\"datePublished\":\"2024-10-04T14:09:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-04T14:16:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/pikavinkki-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/pikavinkki-1.png\",\"width\":1920,\"height\":750,\"caption\":\"arkiliikkumisen pikavinkki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Framsida\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vinkit\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/vinkit\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Suomiliikkeelle.fi\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4 - Suomiliikkeelle.fi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4 - Suomiliikkeelle.fi","og_description":"Sen sijaan, ett\u00e4 l\u00e4hett\u00e4isit s\u00e4hk\u00f6postia kollegalle, k\u00e4vele h\u00e4nen ty\u00f6pisteelleen ja vie viesti henkil\u00f6kohtaisesti. Valitse portaat hissin sijaan. Muista my\u00f6s tauottaa…","og_url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/","og_site_name":"Suomiliikkeelle.fi","article_modified_time":"2024-10-04T14:16:32+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":750,"url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/","name":"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4 - Suomiliikkeelle.fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","datePublished":"2024-10-04T14:09:22+00:00","dateModified":"2024-10-04T14:16:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/#primaryimage","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","contentUrl":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/pikavinkki-1.png","width":1920,"height":750,"caption":"arkiliikkumisen pikavinkki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/tauota-tyopaivaa-liikkeella\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Framsida","item":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vinkit","item":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/vinkit\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Tauota ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 liikkeell\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/","name":"Suomiliikkeelle.fi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vinkki\/1791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vinkki"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vinkki"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kohderyhma","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kohderyhma?post=1791"},{"taxonomy":"vuodenaika","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vuodenaika?post=1791"},{"taxonomy":"kieli","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kieli?post=1791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}