{"id":2048,"date":"2024-12-16T13:25:07","date_gmt":"2024-12-16T10:25:07","guid":{"rendered":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/?post_type=aineisto&p=2048"},"modified":"2024-12-16T13:27:20","modified_gmt":"2024-12-16T10:27:20","slug":"podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan","status":"publish","type":"aineisto","link":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/","title":{"rendered":"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville"},"content":{"rendered":"

Sanotaan, ett\u00e4 liike on l\u00e4\u00e4ke, mutta millaista roolia liikunta n\u00e4yttelee reumasairautta sairastavan arjessa?<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 Reumaliiton Hyvinvoinnin polulla -podcastin jaksossa reumasairauksia sairastavat Roosa ja Eeva-Liisa kertovat omasta suhteestaan liikuntaan ja avaavat my\u00f6s sit\u00e4, miten heid\u00e4n mielest\u00e4\u00e4n kannattaa toimia silloin, kun kivut vaikeuttavat liikkumista tai sairaus muutoin kuormittaa. Jaksossa kuullaan my\u00f6s Helsingin kaupungin soveltavan liikunnan koordinaattori Johanna Nakarin vinkit hyvinvoinnin polulle liikunnan aloittamiseen ja soveltamiseen.<\/p>\n

Reumaliiton Hyvinvoinnin polulla -podcastissa on yhteens\u00e4 seitsem\u00e4n jaksoa, joissa keskustelemassa on ihan tavallisia ihmisi\u00e4, joiden el\u00e4m\u00e4\u00e4 reumasairaus v\u00e4ritt\u00e4\u00e4. L\u00f6yd\u00e4t jaksot Reumaliiton verkkosivuilta https:\/\/reumaliitto.fi\/hyvinvoinnin-tueksi) ja yleisimmilt\u00e4 podcast-alustoilta, kuten Spotifysta. Podcast on toteutettu syksyll\u00e4 2024 osana Reumaliiton Omahoitopolku-hanketta (2023\u20132025), jota rahoittaa Sosiaali- ja terveysj\u00e4rjest\u00f6jen avustuskeskus STEA.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true},"kohderyhma":[26,29],"materiaalin_tyyppi":[64],"vuodenaika":[],"kieli":[72],"class_list":["post-2048","aineisto","type-aineisto","status-publish","hentry","kohderyhma-aikuiset","kohderyhma-erityisryhmat","materiaalin_tyyppi-muu_materiaali","kieli-fi"],"acf":[],"yoast_head":"\nPodcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville - Suomiliikkeelle.fi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville - Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sanotaan, ett\u00e4 liike on l\u00e4\u00e4ke, mutta millaista roolia liikunta n\u00e4yttelee reumasairautta sairastavan arjessa? T\u00e4ss\u00e4 Reumaliiton Hyvinvoinnin polulla -podcastin jaksossa reumasairauksia…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-16T10:27:20+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\\\/\",\"name\":\"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville - Suomiliikkeelle.fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-12-16T10:25:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-16T10:27:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Framsida\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Suomiliikkeelle.fi\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville - Suomiliikkeelle.fi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville - Suomiliikkeelle.fi","og_description":"Sanotaan, ett\u00e4 liike on l\u00e4\u00e4ke, mutta millaista roolia liikunta n\u00e4yttelee reumasairautta sairastavan arjessa? T\u00e4ss\u00e4 Reumaliiton Hyvinvoinnin polulla -podcastin jaksossa reumasairauksia…","og_url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/","og_site_name":"Suomiliikkeelle.fi","article_modified_time":"2024-12-16T10:27:20+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/","name":"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville - Suomiliikkeelle.fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website"},"datePublished":"2024-12-16T10:25:07+00:00","dateModified":"2024-12-16T10:27:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/podcast-jakso-liikuntaa-ja-puuhastelua-jokainen-omalla-tavallaan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Framsida","item":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podcast-jakso: Liikuntaa ja puuhastelua reumasairauksia sairastaville"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/","name":"Suomiliikkeelle.fi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/aineisto\/2048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/aineisto"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/aineisto"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kohderyhma","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kohderyhma?post=2048"},{"taxonomy":"materiaalin_tyyppi","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/materiaalin_tyyppi?post=2048"},{"taxonomy":"vuodenaika","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vuodenaika?post=2048"},{"taxonomy":"kieli","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kieli?post=2048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}