{"id":1995,"date":"2024-12-16T13:33:40","date_gmt":"2024-12-16T10:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/?post_type=aineisto&#038;p=1995"},"modified":"2024-12-16T13:33:40","modified_gmt":"2024-12-16T10:33:40","slug":"virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko","status":"publish","type":"aineisto","link":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/","title":{"rendered":"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko"},"content":{"rendered":"<p>Liikunta-alan ammattilainen ja liikunnan vertaisohjaaja ohjaavat puolen tunnin jumpan joka keskiviikko kello 17, paitsi loma-aikoina.<\/p>\n<p>Jokainen jumppa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ohjattua liikuntaa ja vinkkej\u00e4 omatoimisiin kotijumppiin. Luvassa hengitysterveytt\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 lajeja, kuten Asahia, keppijumppaa ja hengitysharjoituksia. Liikkeet tehd\u00e4\u00e4n seisten tai tuolilla istuen.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"kohderyhma":[24,16,23,26,29],"materiaalin_tyyppi":[56],"vuodenaika":[36,37,38,39],"kieli":[72],"class_list":["post-1995","aineisto","type-aineisto","status-publish","hentry","kohderyhma-ikaantyneet","kohderyhma-nuoret","kohderyhma-lapset","kohderyhma-aikuiset","kohderyhma-erityisryhmat","materiaalin_tyyppi-video","vuodenaika-kevat","vuodenaika-kesa","vuodenaika-syksy","vuodenaika-talvi","kieli-fi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko - Suomiliikkeelle.fi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko - Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liikunta-alan ammattilainen ja liikunnan vertaisohjaaja ohjaavat puolen tunnin jumpan joka keskiviikko kello 17, paitsi loma-aikoina. Jokainen jumppa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ohjattua liikuntaa&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\\\/\",\"name\":\"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko - Suomiliikkeelle.fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-12-16T10:33:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/aineisto\\\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Framsida\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Suomiliikkeelle.fi\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko - Suomiliikkeelle.fi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko - Suomiliikkeelle.fi","og_description":"Liikunta-alan ammattilainen ja liikunnan vertaisohjaaja ohjaavat puolen tunnin jumpan joka keskiviikko kello 17, paitsi loma-aikoina. Jokainen jumppa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ohjattua liikuntaa&hellip;","og_url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/","og_site_name":"Suomiliikkeelle.fi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/","name":"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko - Suomiliikkeelle.fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website"},"datePublished":"2024-12-16T10:33:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/aineisto\/virkeytta-viidelta-etajumppatuokio-joka-keskiviikko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Framsida","item":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Virkeytt\u00e4 viidelt\u00e4 \u2013 et\u00e4jumppatuokio joka keskiviikko"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/#website","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/","name":"Suomiliikkeelle.fi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/aineisto\/1995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/aineisto"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/aineisto"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kohderyhma","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kohderyhma?post=1995"},{"taxonomy":"materiaalin_tyyppi","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/materiaalin_tyyppi?post=1995"},{"taxonomy":"vuodenaika","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/vuodenaika?post=1995"},{"taxonomy":"kieli","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/kieli?post=1995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}