{"id":2220,"date":"2024-10-24T10:35:10","date_gmt":"2024-10-24T07:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/?post_type=aineisto&p=2220"},"modified":"2025-02-03T07:45:11","modified_gmt":"2025-02-03T04:45:11","slug":"vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan","status":"publish","type":"aineisto","link":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/","title":{"rendered":"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan"},"content":{"rendered":"

Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan -video on tarkoitettu sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavalle. Videolla sy\u00f6p\u00e4tautien fysioterapeutti Marianne Himberg kertoo, millaista liikuntaa on hy\u00f6dyllist\u00e4 ja turvallista harrastaa sy\u00f6p\u00e4\u00e4n sairastumisen yhteydess\u00e4. Tutkimusten mukaan liikunta on suositeltavaa ja turvallista sy\u00f6p\u00e4hoitojen aikana ja niiden j\u00e4lkeen. Liikunta edist\u00e4\u00e4 toipumista ja pit\u00e4\u00e4 sinut hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"kohderyhma":[24,29],"materiaalin_tyyppi":[56],"vuodenaika":[36,37,38,39],"kieli":[72],"class_list":["post-2220","aineisto","type-aineisto","status-publish","hentry","kohderyhma-ikaantyneet","kohderyhma-erityisryhmat","materiaalin_tyyppi-video","vuodenaika-kevat","vuodenaika-kesa","vuodenaika-syksy","vuodenaika-talvi","kieli-fi"],"acf":[],"yoast_head":"\nVinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan - Suomiliikkeelle.fi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan - Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan -video on tarkoitettu sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavalle. Videolla sy\u00f6p\u00e4tautien fysioterapeutti Marianne Himberg kertoo, millaista liikuntaa on hy\u00f6dyllist\u00e4 ja…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Suomiliikkeelle.fi\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-03T04:45:11+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/aineisto\\\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/aineisto\\\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\\\/\",\"name\":\"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan - Suomiliikkeelle.fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-10-24T07:35:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-03T04:45:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/aineisto\\\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/aineisto\\\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/aineisto\\\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Front page\",\"item\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/\",\"name\":\"Suomiliikkeelle.fi\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/suomiliikkeelle.fi\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan - Suomiliikkeelle.fi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan - Suomiliikkeelle.fi","og_description":"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan -video on tarkoitettu sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavalle. Videolla sy\u00f6p\u00e4tautien fysioterapeutti Marianne Himberg kertoo, millaista liikuntaa on hy\u00f6dyllist\u00e4 ja…","og_url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/","og_site_name":"Suomiliikkeelle.fi","article_modified_time":"2025-02-03T04:45:11+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/","name":"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan - Suomiliikkeelle.fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/#website"},"datePublished":"2024-10-24T07:35:10+00:00","dateModified":"2025-02-03T04:45:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/aineisto\/vinkkeja-syopaa-sairastavan-liikuntaan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Front page","item":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vinkkej\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4 sairastavan liikuntaan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/#website","url":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/","name":"Suomiliikkeelle.fi","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/aineisto\/2220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/aineisto"}],"about":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/aineisto"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kohderyhma","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kohderyhma?post=2220"},{"taxonomy":"materiaalin_tyyppi","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/materiaalin_tyyppi?post=2220"},{"taxonomy":"vuodenaika","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/vuodenaika?post=2220"},{"taxonomy":"kieli","embeddable":true,"href":"https:\/\/suomiliikkeelle.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/kieli?post=2220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}